بعض النصائح للتعامل مع الشخص العصبي

علاش تيفي – سكينة لشهب

نصادف في حياتنا اليومية، أشخاص يتعاملون بطريقة عصبية وإلتزام الهدوء أثناء التعامل معهم خطوة أساسية في تهدئتهم، حيث سيعمل ذلك على التأثير العكسي على غضبهم وإجبارهم على خفض مستوى حدة الحديث.

إليك بعض النصائح للتعامل مع الشخصية العصبية:

من الضروري معرفة طباع ونفسية وطبيعة تفكير الشخص العصبي قبل التعامل معه، ومن الأحسن تجنب الحديث معه وهو عصبي.

عدم أخد الأمر بشكل شخصي حتى لا يكبر الخلاف بينكما.

وضع نفسك مكان ذلك الشخص، والتفكير كيف ستكون ردة فعلك ماإذا تعرضت لنفس الموقف.

الإنصات للشخص العصبي، لكي يشعر بأنك تهتم لما يقوله.

الإلتزام بالهدوء، لان مواجهة الشخص العصبي بالصراخ لن تجعلك تصل لأي نتيجة.

اختيار الوقت الذي يجب أن تنسحب فيه، لان بقائك مدة طويلة أمامه سيزيد من حدة صراخه.

تجنب القيام بحركات سلبية مثل وضع رجل فوق رجل أو إغلاق اليدين.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد