بعض النصائح لعلاج مرض الزكام لدى المرأة الحامل

علاش تيفي – سكينة لشهب

يوصي الاطباء النساء الحوامل بعدم أخذ الأدوية خلال فترة الحمل، لأنها من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات تفقد الجنين، خصوصا الأدوية المتعلقة بالأنفلونزا.

وفي مايلي نقدم لك سيدتي مجموعة من النصائح التي ستساعدك في علاج نزلات البرد دون أن تقومي بزيارة الطبيب:

 الماء: شرب الماء بكمية كبيرة يساعد في علاج التهاب الاغشية المخاطية للانف، وعلاج الزكام، لذلك ينصح الاطباء بشرب مايعادل لترين من الماء يوميا.

وضعية النوم: حاول يأن ترفعي رأسك أشثناء النوم بوضع وسادة زائدة تحت رأسك، لكي لاتتعرضي لانسداد الأنف.

خل التفاح: يساعد خل التفاح على علاج الزكام، لأنه يقلل من الافرازات المخاطية وتطهير الجهاز الليمفاوي.

الزنجبيل: قومي بغلي الزنجبيل واشربي كوبين منه يوميا لأنه يساعد على تخفيف ألام الزكام.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد